Mais que uma academia
Eleve sua rotina com escalada de alto nível, condicionamento físico de alta intensidade e ferramentas de recuperação ativa, como sauna e mergulho frio. Com espaços de coworking, programas para jovens e uma comunidade dinâmica, oferecemos mais do que apenas uma academia — é um centro de movimento, recuperação e conexão.
ESCALANDO
A escalada desafia tanto a mente quanto o corpo, levando você a resolver problemas enquanto desenvolve força, resistência e técnica. Com mais de 3.000 pés quadrados de terreno dedicado à escalada, uma Kilter Board ajustável e uma área de treinamento completa, oferecemos o espaço perfeito para escaladores de todos os níveis se destacarem.
IOGA
Nosso estúdio de yoga dedicado é projetado para equilíbrio, força e recuperação, oferecendo um espaço para fluir, respirar e reiniciar. Quer você esteja aprofundando sua prática, melhorando a mobilidade ou encontrando a quietude após o treinamento, nossas aulas dão suporte ao corpo e à mente.
RECUPERAÇÃO
A recuperação é tão importante quanto o treinamento, e Las Rocas oferece o espaço perfeito para reiniciar e recarregar. Com um mergulho frio, sauna e estúdio de alongamento privado, fornecemos as ferramentas de que você precisa para reduzir a dor, melhorar a mobilidade e otimizar o desempenho.
FITNESS
Nossa área de fitness é construída para força, resistência e desempenho, com equipamentos de treinamento de força de primeira linha, pesos livres, máquinas de cardio e ferramentas de treinamento específicas para escalada. Quer você esteja construindo potência, melhorando a resistência ou aprimorando sua técnica, temos tudo o que você precisa para levar seu treinamento para o próximo nível.
TRABALHANDO EM COOPERAÇÃO
Nosso espaço de coworking conta com cabines de trabalho à prova de som, mesas de trabalho compartilhadas e um ambiente dinâmico onde você pode se concentrar, criar e recarregar as energias. Trabalhe, escale e treine — tudo em um só lugar.
VER MAIS >
AULAS
Oferecemos aulas de HIIT, força, ioga, mobilidade e programas para jovens, proporcionando algo para todos treinarem, se movimentarem e se recuperarem.
PROGRAMAS PARA JOVENS
Nossos programas para jovens, festas de aniversário e eventos em grupo oferecem maneiras divertidas e envolventes para as crianças escalarem, se movimentarem e explorarem em um ambiente de apoio.
EVENTOS
Com música ao vivo, estreias de filmes e competições de escalada, reunimos a comunidade com experiências inesquecíveis.
FAQ
What makes Las Rocas different from other gyms?
What amenities are available?
Is Las Rocas suitable for beginners?
Does Las Rocas offer recovery facilities?
Can I work remotely at Las Rocas?
