Más que un gimnasio
Mejora tu rutina con escalada de primer nivel, ejercicios de alta intensidad y herramientas de recuperación activa como sauna y baños de agua fría. Con espacios de trabajo compartido, programas para jóvenes y una comunidad dinámica, ofrecemos más que un gimnasio: somos un centro de movimiento, recuperación y conexión.
ESCALADA
La escalada desafía tanto la mente como el cuerpo, y te impulsa a resolver problemas mientras desarrollas fuerza, resistencia y técnica. Con más de 280 metros cuadrados de terreno exclusivo para escalada en bloque, una tabla Kilter Board ajustable y un área de entrenamiento completa, ofrecemos el espacio perfecto para que los escaladores de todos los niveles se destaquen.
YOGA
Nuestro estudio de yoga dedicado está diseñado para el equilibrio, la fuerza y la recuperación, y ofrece un espacio para fluir, respirar y restablecerse. Ya sea que estés profundizando tu práctica, mejorando la movilidad o encontrando la tranquilidad después del entrenamiento, nuestras clases apoyan tanto el cuerpo como la mente.
RECUPERACIÓN
La recuperación es tan importante como el entrenamiento, y Las Rocas ofrece el espacio perfecto para restablecerse y recargar energías. Con un baño de agua fría, una sauna y un estudio de estiramiento privado, ofrecemos las herramientas que necesita para reducir el dolor, mejorar la movilidad y optimizar el rendimiento.
APTITUD FÍSICA
Nuestra área de fitness está diseñada para mejorar la fuerza, la resistencia y el rendimiento, y cuenta con equipos de entrenamiento de fuerza de primer nivel, pesas libres, máquinas cardiovasculares y herramientas de entrenamiento específicas para escalar. Ya sea que esté desarrollando fuerza, mejorando la resistencia o perfeccionando su técnica, tenemos todo lo que necesita para llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
TRABAJO EN CONJUNTO
Nuestro espacio de coworking cuenta con cabinas de trabajo insonorizadas, mesas de trabajo compartidas y un entorno dinámico donde puedes concentrarte, crear y recargar energías. Trabaja, escala y entrena, todo en un solo lugar.
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CLASES
Ofrecemos clases de HIIT, fuerza, yoga, movilidad y programas para jóvenes, brindando algo para que todos puedan entrenar, moverse y recuperarse.
PROGRAMAS PARA JOVENES
Nuestros programas para jóvenes, fiestas de cumpleaños y eventos grupales ofrecen formas divertidas y atractivas para que los niños trepen, se muevan y exploren en un entorno de apoyo.
EVENTOS
Desde música en vivo, estrenos de películas y competencias de escalada, unimos a la comunidad con experiencias inolvidables.
